Статья о том, как правильно делать отжимания для качания груди. Описаны три вида отжиманий: стандартные, альтернативные и узким хватом. Для каждого вида приведены рекомендации по количеству повторений и отдыху между подходами.

Статья напоминает мужчинам о том, что нужно любить своих девушек во всех их проявлениях, даже когда они не идеальны. Описываются различные ситуации, в которых мужчина должен проявлять заботу и внимание к своей половинке.